Vous préférez pratiquer la sophrologie en groupe. Vous souhaitez prendre soin de vous, vous offrir une parenthèse et du temps pour vous. Les séances collectives se pratiquent dans une ambiance bienveillante. L’énergie et la richesse du groupe peut contribuer également à une évolution personnelle.
Après un premier entretien en individuel pour que nous fassions connaissance au préalable, vous pourrez participer aux séances de groupe.
Dès la première séance, l’heure se déroule en trois temps : (...)

DEROULEMENT D’UNE SEANCE :
Les séances individuelles permettent un accompagnement personnalisé dans un cadre privilégié pour aborder une demande spécifique.
Si vous préférez pratiquer la sophrologie en groupe, j’organise également DES SEANCES COLLECTIVES.
Le premier rendez-vous est très important. C’est un temps d’écoute pour faire connaissance et aborder ensemble vos besoins et vos objectifs.
A partir de la deuxième séance, l’heure se déroule en trois temps : Un temps d’échanges, Un (...)